12 Classic Pilates Moves Featured
Khloe Kardashian has been hitting the gym hard and has not been letting herself slack, no matter what is going on in her life,...
12 Classic Pilates Moves
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생리통·월경전증후군(PMS), ‘약 대신 운동’으로 잡는다… 골반가동술·필라테스 복합 치료 효과 입증
- 차의과학대학교 통합의학대학원 최운호 박사팀 연구… 12주간 복합 중재 시 통증·집중력 및 척추정렬 유의미한 개선
- 무작위 대조군 임상시험(RCT)과 전척추 방사선(X-ray) 촬영 통해 과학적·생체역학적 기전...
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There’s 1 Big Thing Fitness Trackers Haven’t Mastered
Khloe Kardashian has been hitting the gym hard and has not been letting herself slack, no matter what is going on in her life,...
“마시는 항노화제”… 텔로미어 늘리는 ‘황기차’의 과학적 반전
최근 현대 항노화 의학과 분자생물학계에서 황기(Astragalus membranaceus)를 단순한 민간요법을 넘어 세포 수준의 노화를 지연시키는 핵심 약재로 깊이 있게 다루고 있다. SCI급 학술지 연구와 농촌진흥청...
“척추에만 좋은 줄 알았는데”… 필라테스, 어깨·무릎 관절 장애 개선 효과 규명
최근 국제 연구팀이 2023년 12월까지 발표된 11개 임상 연구 데이터(총 444명)를 종합 분석한 결과, 필라테스가 요통뿐만 아니라 어깨, 무릎 등 사지 근골격계 질환 환자의...
12 Classic Pilates Moves
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FOOD
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도수치료 ‘관리급여’ 전환 일주일… 의료 현장·환자·보험업계 ‘격변의 혼돈기’
정부가 도수치료를 비급여에서 관리급여로 전격 전환한 지 일주일이 지난 가운데, 의료 현장과 환자, 보험업계 전반이 전례 없는 격변기를 통과하고 있다. 이번 조치로 도수치료 1회...
Look Great at Any Age
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생리통·월경전증후군(PMS), ‘약 대신 운동’으로 잡는다… 골반가동술·필라테스 복합 치료 효과 입증
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- 무작위 대조군 임상시험(RCT)과 전척추 방사선(X-ray) 촬영 통해 과학적·생체역학적 기전...
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HEALTH
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SCIENCE
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